今日は2022年1月4日で、年末と正月の過ごし方について書くことにした。いったい何をしていたんだと思う日々だった。まず29日は2021年最後のジムへ行き、ZUMBAを45分間とPrecorのAdaptive Motion Trainer（AMT）を30分ほどして終了。前日にZUMBAとAMTを65分した疲れが残っていて、今一つだったから早めに切り上げた。ジムの顔見知りもほぼ全員見かけたから、皆さんジムおさめだったと思う。30日は犬の散歩とユニクロへ出掛けただけで、あとは家でゴロゴロ生活。だめ人間を楽しんだ。そうそう、YouTubeでスーツ